身勝手な世界に生きるまじめすぎる人たち : 罪悪感を手放して毎日をラクにする方法
書誌情報:身勝手な世界に生きるまじめすぎる人たち : 罪悪感を手放して毎日をラクにする方法
ミガッテ ナ セカイ ニ イキル マジメスギル ヒト タチ : ザイアクカン オ テバナシテ マイニチ オ ラク ニ スル ホウホウ
イルセ・サン [著]
枇谷玲子訳
東京 : ディスカヴァー・トゥエンティワン , 2020.12
237p ; 19cm
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書誌詳細
刊年2020
形態237p ; 19cm
別書名身勝手な世界に生きるまじめすぎる人たち : 罪悪感を手放して毎日をラクにする方法
See yourself with friendly eyes
注記他人と接するなかで抱く過剰な罪悪感から自らを解き放ち、自分自身にあたたかな目を向けるための方法を紹介する。罪悪感をどこまで持つのが適切なのかを把握できるようになるエクササイズも掲載。書き込み欄あり。
参考文献: p236-237
出版国日本
標題言語日本語
本文言語日本語
原作言語Undetermined〔言語名不明〕
著者情報Sand, Ilse
枇谷, 玲子(1980-) (ヒダニ, レイコ)
分類NDC8:146.8
NDC9:146.8
NDC10:146.8
NDLC:SB134
NDC10:141.94
ISBN9784799327043
件名BSH:心理療法
NDLSH:神経質
NDLSH:精神衛生
NCIDBC04774213
番号NBN : JP23474952OTHN : TRC:21000575,(JP-TOTOH)34150398

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