| 刊年 | 2012 |
| 形態 | 174p ; 21cm |
| 別書名 | Home training bible
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| 注記 | 監修 : 石井直方 |
| 出版国 | 日本 |
| 標題言語 | 日本語 |
| 本文言語 | 日本語 |
| 著者情報 | 荒川, 裕志 (アラカワ, ヒロシ)
石井, 直方(1955-) (イシイ, ナオカタ)
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| 分類 | 分類の種類 NDC8
分類の記号 780.7
分類の種類 NDC9
分類の記号 780.7
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| ISBN | 9784839942137
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| 件名 | BSH:筋力トレーニング
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| NCID | BB09058146 |
| 番号 | OTHN : TRC:12016785 |